Καιρός για αλλαγή;

Αλήθεια, πόσο εύκολο είναι να γίνει μια αλλαγή;

Και τι μπορεί να εννοεί ένας άνθρωπος όταν λέει πως θέλει ή πρέπει να αλλάξει, ειδικά χωρίς να προσδιορίζει τι ακριβώς εννοεί;

Συχνά ακούς τους ανθρώπους να λένε συνέχεια " καιρός για αλλαγή", " ήρθε η ώρα να αλλάξω" κτλ.
Αλήθεια...μήπως τελικά αυτές οι φράσεις, είναι συχνά "μόνο λόγια"; 

Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, μας βοηθούν να εκφράσουμε αρχικά την ανάγκη μας για κάτι, στην συγκεκριμένη περίπτωση, την ανάγκη για αλλαγή σε κάτι που πια δεν μας αρέσει, δεν μας ικανοποιεί ή δεν μας καλύπτει.

Όμως, μπορείς να αλλάξεις έτσι ξαφνικά;
Μπορείς να εγκαταλείψεις τις συνήθειες σου τόσο εύκολα;
Μπορείς να αλλάξεις στοιχεία του χαρακτήρα σου έτσι απλά, την στιγμή που το σκέφτεσαι;

Όλα θέλουν τον χρόνο τους.
Για να γίνει μια αλλαγή, χρειάζεται χρόνος!
Χρόνος, από την στιγμή της απόφασης ως τη στιγμή της υλοποίησης...αλλά και λίγο ακόμα ώσπου να έρθει η στιγμή της πλήρους οικειοποίησης.

Καμία αλλαγή δεν γίνεται από την μια μέρα στην άλλη.
Καθετί που συμβαίνει στη ζωή μας θέλει χρόνο είτε για να το υλοποιήσουμε είτε για να αποδεχθούμε πως συνέβη.

Το πρώτο βήμα για να κάνεις μια αλλαγή είναι να βρεις αρχικά, τι είναι αυτό που θέλεις να αλλάξεις.
Σε ποιον τομέα της ζωής σου χρειάζεσαι αυτή την αλλαγή.
Και επιπλέον, για ποιο λόγο θέλεις να κάνεις αυτή την αλλαγή;
Τι θέλεις να πετύχεις αλλάζοντας και κυρίως, ποιο αποτέλεσμα θα σε ικανοποιούσε;

Εντύπωση επίσης προκαλεί, όταν ακούς τους ανθρώπους να εκφράζουν την ανάγκη τους για αλλαγή, όμως δεν τους βλέπεις να κάνουν καμία κίνηση προς αυτή την κατεύθυνση. Δεν είναι λίγες, μάλιστα, οι φορές που οι άνθρωποι αυτοί παραιτούνται από την αρχική τους ιδέα και μένουν στάσιμοι  στα ίδια.

Αυτό όμως που πρέπει να καταλάβει κανείς είναι το εξής:
Όταν μιλάμε για αλλαγή, δεν εννοούμε μετάλλαξη. 
Μια αλλαγή μπορεί να έχει διάφορες προσεγγίσεις και διάφορους τρόπους για να επέλθει.
Υπάρχουν αλλαγές που συμβαίνουν αμέσως, αλλά και αλλαγές που έρχονται με την βοήθεια του χρόνου.

Ξέρεις... ένας λόγος, πέρα από τον φόβο, που οι άνθρωποι δεν προσπαθούν ή παραιτούνται, είναι η ανυπομονησία... 
Βιάζονται να δουν αποτελέσματα, αγωνιούν...
Πολλοί πιστεύουν πως έχουν πλάι τους ένα τζίνι που θα πραγματοποιήσει αυτόματα όλες τις ευχές και τις επιθυμίες τους την στιγμή που εκείνοι θα το ζητήσουν...αυτόματα!

Από την άλλη, υπάρχει και ο φόβος, που συχνά λειτουργεί ως ανασταλτικός παράγοντας, γεγονός που πολλές φορές δεν μας επιτρέπει να κουνηθούμε από τη θέση μας. Η ύπαρξη φόβου δεν μας βοηθά στο να πάρουμε την απόφαση να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας, κάποιες φορές μάλιστα μας εμποδίζει από το να αναγνωρίσουμε ακόμα και την ανάγκη για αλλαγή.  
Σ' αυτή την περίπτωση, οφείλουμε να επαναπροσδιορίσουμε τις σκέψεις μας και να ακολουθήσουμε έναν εξίσου χρονοβόρο, αλλά παράλληλα αποτελεσματικό δρόμο.

Αυτό, λοιπόν, που μπορούμε να κάνουμε για να φέρουμε μια θετική αλλαγή στη ζωή μας, είναι να πάρουμε τα καλά στοιχεία της κατάστασης που βιώνουμε ή του εαυτού μας και, εστιάζοντας σε αυτά να τα εξελίξουμε προς το θετικό. Παρά τους φόβους και τις ανασφάλειες που μπορεί κάποιος να έχει, άλλωστε, πάντα θα υπάρχουν θετικά χαρακτηριστικά που μπορεί να αναγνωρίσει στον εαυτό του και να εστιάσει σ' αυτά, κάνοντας με αυτόν τον τρόπο το πρώτο βήμα για μια επερχόμενη αλλαγή με θετικά αποτελέσματα.

Με αυτόν τον τρόπο, βλέπει κανείς εκπληκτικά πράγματα να συμβαίνουν, έστω και σταδιακά, στη ζωή του, καθώς θα έχει καταφέρει να πετύχει μια ή και περισσότερες θετικές αλλαγές στη ζωή, στην καθημερινότητα και στις διαπροσωπικές του σχέσεις, ακόμα κι αν αρχικά δεν είχε και τόση εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του.

Κάθε αλλαγή που συμβαίνει στη ζωή μας, είτε ανήκει στην σφαίρα των συνειδητών μας αποφάσεων είτε έγκειται στο πλαίσιο των γεγονότων που δεν μπορούμε να ελέγξουμε ή να αποφύγουμε, χρειάζεται κάποιο χρόνο για να γίνει κομμάτι του εαυτού και της καθημερινότητας μας... για να μπορέσουμε να αποδεχτούμε τα νέα δεδομένα, την νέα κατάσταση... για να μπορέσουμε να προσαρμοστούμε και να συνεχίσουμε ομαλά την πορεία μας.

Να θυμάσαι πως αν φοβάσαι την αλλαγή, βρες τα θετικά στοιχεία και εξέλιξε τα προς κάτι καλύτερο.

Στόχος, άλλωστε, δεν είναι να αλλάξεις από τη μια μέρα στην άλλη, μαγικά και άκοπα, ούτε να πάθεις μετάλλαξη και να γίνεις άλλος από αυτό που ήδη είσαι... 

Στόχος είναι να φτάσεις στην κορυφή της αλλαγής συνειδητά, σε χρόνο που να σου επιτρέψει να αποδεχθείς τα νέα δεδομένα, απολαμβάνοντας τόσο την πορεία όσο και τον τελικό προορισμό!