Κι αν αρνηθώ;

Μια λέξη είναι μόνο… μικρή, απλή, ξεκάθαρη.

Μια λέξη που δίνει δύναμη σε όποιον την χρησιμοποιεί. Εκείνος που μπορεί να αρνηθεί ίσως είναι ο πιο δυνατός… ο πιο ακέραιος… ο πιο ασυμβίβαστος… ίσως και ο πιο μόνος... όμως ίσως και να είναι ο πιο τυχερός… γιατί ξέρει καλά πότε και σε ποιόν πρέπει να πει «όχι».

Όμως πόσοι είναι αυτοί που ξέρουν πότε πραγματικά πρέπει να αρνηθούν;

Πόσο δύσκολο είναι για κάποιους ανθρώπους να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μαγική λεξούλα, ακόμα κι αν η μόνη τους επιθυμία είναι να την φωνάξουν δυνατά για να ακουστεί;

Πόσοι άνθρωποι, αλήθεια, υποκύπτουν σε καταστάσεις που δεν επιθυμούν να συναινέσουν και βρίσκονται τις περισσότερες φορές να κουνούν συγκαταβατικά το κεφάλι αποδεχόμενοι οτιδήποτε για να μην φανούν αγενείς ή για να μην γίνουν η αιτία που κάποιος θα στενοχωρηθεί εξαιτίας τους;

Εσύ στ’ αλήθεια, ξέρεις να λες «όχι»;

Να λες όχι σ’ ότι δεν σ’ αρέσει…; Σ’ ότι δεν σε ευχαριστεί…; Σε ότι απλά δεν σε βρίσκει σύμφωνο;  Ή μήπως είσαι απ’ αυτούς που διαφωνούν μονάχα όταν αισθάνονται ασφαλείς γνωρίζοντας κατά κάποιον τρόπο, εξ αρχής, το τελικό αποτέλεσμα…;

Στην πραγματικότητα, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων έχουν την τάση να αποδέχονται καταστάσεις που δεν ταιριάζουν στον χαρακτήρα τους και δεν καλύπτουν την προσωπικότητα τους, τείνουν να συμβιβάζονται με ανθρώπους που δεν τους ικανοποιούν και πολλές φορές αποσιωπούν θέματα που θα προκαλέσουν συγκρούσεις στην περίπτωση που τολμήσουν να φέρουν αντίρρηση ή να αρνηθούν. Αναρωτιέμαι, όλοι αυτοί οι άνθρωποι «αρνούνται να αρνηθούν» ή μήπως δεν μπορούν να πουν «όχι» σε κανέναν;

Οι λόγοι που οδηγούν τους ανθρώπους σε μια τέτοιου είδους συμπεριφορά, ποικίλουν, καθώς κάθε άνθρωπος, λειτουργώντας μέσα στο φάσμα της δικής του διαφορετικότητας, σκέφτεται, μιλά και πράττει υποκειμενικά, βάσει της δικής του αντίληψης.

Ίσως δεν θέλουν να στενοχωρήσουν ή να φέρουν σε δύσκολη θέση κάποιον άλλο.

Ίσως φοβούνται πως αν αρνηθούν, θα απορριφθούν και θα μείνουν μόνοι.

Η ιδέα πως δεν θα γίνουν αποδεκτοί και ευχάριστοι στα μάτια των άλλων, είναι ακόμα μια πιθανή αιτία αυτής της συμπεριφοράς.

Υπάρχουν ακόμα κι εκείνοι που ταυτίζουν την άρνηση με την αγένεια, κι έτσι προσπαθούν να είναι πάντα ευγενικοί και δεκτικοί.

Το αποτέλεσμα είναι θλιβερό για τους ίδιους όμως… καθώς στο τέλος συνειδητοποιούν πως αυτή τους η συμπεριφορά έχει αρνητικό αντίκτυπο στον ίδιο τους το εαυτό. 

Πιέζουν τον εαυτό τους να δεχτεί πράγματα που δεν επιθυμούν, την στιγμή που μοναδική τους επιθυμία είναι να αρνηθούν.  

Στριμώχνονται σε κουτάκια, για να μην μείνουν παρέα με την μοναξιά τους. 

Δίνουν κομμάτια του εαυτού τους, για να μην τους φορέσει κανείς την ταμπέλα του «ακατάδεκτου»… μα αναρωτιέμαι, στο τέλος τι κερδίζουν;

Ξέρω τι σκέφτεσαι… κερδίζουν εσωτερική γαλήνη μέσω της βοήθειας που προσφέρουν απλόχερα όταν τους ζητηθεί…Μα το να μην αρνείσαι ποτέ, τίποτα και σε κανέναν δεν είναι συνώνυμο της ανιδιοτελούς προσφοράς. Η προσφορά έγκειται στα πλαίσια της προσωπικής επιλογής. 

Μάθε να επιλέγεις μονάχα όσα εσύ επιθυμείς.

Μάθε να κρατάς τις ισορροπίες πρώτα μέσα σου κι έπειτα στις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σου.

Μάθε τα όρια σου…κι όταν τα ξεπερνάς φρόντισε να είναι η ευθύνη κι η επιλογή δική σου.

Να λες «όχι» σε καταστάσεις και ανθρώπους που αισθάνεσαι πως θίγουν την προσωπικότητα σου και παραβιάζουν την ηθική και την αξιοπρέπεια σου.

Να θυμάσαι πως δεν αξίζουν όλοι την καλοσύνη και την ανεκτικότητα σου. 

Υπάρχουν άνθρωποι που αξίζουν όλα τα «ναι» του κόσμου… μα υπάρχουν κι άλλοι που όσο εσύ τους δίνεις απλόχερα όσα σου ζητούν, τόσο εκείνοι θα ζητούν ακόμα κι αυτά που δεν μπορείς, εκ των πραγμάτων, να τους δώσεις.

Πολύτιμοι σύμβουλοι στο ταξίδι αυτό είναι η αυτογνωσία, ο αυτοσεβασμός και η αυτοεκτίμηση. Για να μπορείς να αρνείσαι όταν και όπου αισθάνεσαι πως πραγματικά πρέπει να αρνηθείς, εξασφαλίζοντας την ψυχική σου γαλήνη και την εσωτερική σου ακεραιότητα.

Αν είσαι λοιπόν από εκείνους που παθητικά αποδέχονται ότι συμβαίνει… αν είσαι από εκείνους που αρνούνται να μάθουν να αρνούνται… απλά ξανασκέψου το. 

Η ζωή κυλάει πιο ευχάριστα όταν επιλέγουμε μόνοι μας τι θέλουμε και τι δεν θέλουμε να βιώσουμε…

Άλλωστε, μια λέξη είναι μόνο… μικρή, απλή και ξεκάθαρη!